Hälsosmoothie
God morgon!
Jag har varit lite hängig dom senaste dagarna så till frukost har jag gjort en hälsosmoothie
1/2 dl äpplemos
1 dl hallon
1 dl kvarg
1/2 dl mjölk
honung
Linfrön
citronsaft
kanel
Blanda allt i mixern,drick & bli frisk ;)
Smoothie till frukost
I går morse gjorde vi en perfekt smoothie att starta dagen med, fullproppad med nyttigheter
2dl mjölk
2 dl kesella naturell
honung
kokos
gojibär
havtorn
blåbär
björnbär
tranbär
röda vinbär
välj mängd efter vad du tycker om
mixa allt i en blender & häll upp i höga glas
Två nyanser av Smoothie
Nu är vi framme där vi ska ha semester i några dagar, precis vid havet & med solnedgång.
Innan vi åkte imorse laddade vi upp med varsin smoothie, en hallon citron & den andra med blåbär vanilj! Perfekt frukost som man står sig ett tag på :)
Frukost dryck
Jag tycker det är viktigt att börja dagen med nyttig frukost & godast är smoothie i alla former!
Smoothie kan ju även drickas till lunch, kvällsmat eller som svalkande dryck varma dagar
Morgonlätt smoothie
2dl frusen mango
2dl frusna hallon
2 msk vanilj kesella
1dl mjölk
Blanda allt i mixern & drick direkt :)
